- Jun 22 Fri 2018 15:38
手部穴位大全！揉揉更健康~
- Jun 22 Fri 2018 15:29
足療養生 細說腳底按摩的好處數不盡
現在，足療店在街上比比皆是，這個行業這幾年發張的很快，可是你知道為什麼很多人喜歡上了足療麼?很多人做足療，足療有什麼好處呢?足療裡面加的是什麼中藥呢?如果大家不是太了解，那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。
- Jun 07 Thu 2018 15:00
時常落枕嗎？ 按這些穴位，就能緩解這問題
- Jun 07 Thu 2018 12:12
肩頸酸痛問題？如何解決？只需按摩這六個穴位
- May 27 Sun 2018 18:29
記得這６大穴位可以止痛，一輩子受用
作者 ： 曾沛瑜 圖片來源 ： 周書羽
- May 15 Tue 2018 06:00
女生月經來，怎麼辦？只要懂得這三個穴位腳底按摩，就能舒緩經痛
- May 14 Mon 2018 12:47
多喝水就沒事嗎？專家警告這些時刻喝水最危險
水能續命，也能喪命
水，很重要，人體有70%的水分已經被眾人講到爛掉，而關於喝水的好處、壞處許多人也是耳熟能詳。而根據國外新聞網站「TOI」指出，水在這六種時候可以少喝些，不是已經攝取了過多水量，就是現在的身體狀況並不適合喝水！
- May 11 Fri 2018 08:00
打嗝不停怎麼辦？ 2個穴位輕鬆立即止嗝！
不知道大家有沒有這樣的經驗呢？一直打嗝不停，想跟人說句話都不完整？以下要教大家兩個按壓救急穴位，那如何按摩呢?你可以用手指壓住穴位不動，這樣持續2~3分鐘而產生酸脹感，就能抑止煩人的打嗝囉！
- May 10 Thu 2018 16:41
上班族腰酸、背痛、身體僵硬的救星來了 | 只要按摩這幾個穴位就搞定
多數現代人都有腰痛的經驗，主要是因工作關係，使肌肉經常處於緊張狀態，或因腰部肌肉乏力，導致腰部肌肉勞損，以及急性腰肌損傷，未能及時治療，致使肌肉、血管痙攣而引起腰痛。
很多人誤以為，腰痛是風濕的象徵，其實大部分腰痛是長期姿勢錯誤所致。
- May 01 Tue 2018 11:38
長期久坐是現代人的生活型態 | 坐太久對健康帶來哪些影響？
坐太久礙健康！缺乏活動、肌肉僵硬，腰痛易纏身
為何人體肌肉會突然變僵硬呢？其實，這必須歸咎於現代人久坐、缺少運動的生活型態。根據2015年國內曾進行的一份調查報告發現，有36％的受訪者，每天坐著時間超過9小時；更有近10％的民眾每天坐超過12小時，十分驚人！
