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最近天氣的變化實在太大了,早晚的溫差這麼大,你們是否也與小編一樣,每次遇到這樣轉涼,就會流鼻水呢?
這是小編從一篇文章上看到的,覺得很有幫助,所以決定於大家分享:
只要按摩着5大穴位,就可以停止流鼻水了~~~
1)合谷穴
於手背虎口中心處
2)魚際穴
於大拇指第一掌骨中心處
3)三陰交穴
於腳踝內側凸起往上四處寬處
4)雲門穴
於鎖骨下窩中心凹陷處
5)中府穴
於雲門穴往下一寸處
魚際、合谷、三陰交為首選,魚際是肺經穴道,合谷為大腸經穴道,各在大指兩側,可以同時進行刺激,益氣瀉火,而三陰交為下肢三陰之會,適當按揉有養陰之效。此外大家不妨在晨間散步時,邊走邊輕拍肩前的中府、雲門之處,也有疏利肺氣的作用喔!
資料參考:https://healthylives.tw/Article/jVDpKqBlIx4.html
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