濕疹吃什麼好呢？濕疹不能吃什麼？有效治療濕疹的食物有哪些？濕疹是一種多發疾病，而且濕疹容易反覆發作，不能夠根治，因此做好預防非常重要。而合理的飲食可有效防治濕疹和預防濕疹的發生。
濕疹吃什麼好？
1、濕疹吃海帶薏米冬瓜湯。
材料：海帶50克、薏米25克、冬瓜500克
做法：海帶漂洗刷乾淨,薏米洗凈後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊，將三者一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後。改為文火煲約1小時,調入適量食鹽即可食用。
功效：健脾祛濕、清熱祛痘,可以緩解夏季皮膚病
2、濕疹吃赤小豆粉葛鯪魚湯。
材料：赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生薑3片。
做法：赤小豆，陳皮分別洗凈,陳皮去瓤;粉葛削皮洗凈,切塊，鯪魚宰洗凈,去髒雜,慢火煎至微黃，然後與生薑一起放進瓦煲內。加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可
功效：清熱下火、祛濕潤燥
3、濕疹吃苡苓小米粥。
材料：苡仁60克,小米150克,土茯苓20克
做法：將上述材料洗凈,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周數次。服時忌茶，
功效：土茯苓可利濕解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱，小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕,健脾整胃,對肝解毒能力差，容易出現濕疹,皮膚疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。
濕疹不能吃什麼？
1、濕疹忌致敏食物。
如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚，蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉，等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶濕疹復發或加重病情
2、濕疹忌辛辣刺激食物。
不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒，花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激。應該避免食用
3、濕疹忌發濕、動血、動氣食物。
中醫認為對皮膚濕疹的人來說,應該要忌吃發濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥，姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇，胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等
有效治療濕疹的食物？
1、有效治療濕疹的食物有白扁豆。
性平,味甘,亦藥亦食,能補脾胃、化濕熱，皮膚濕疹者食用,有藥療食療之效,有藥補食補之功。《藥品化義》載:扁豆,味甘平而不甜，氣清香而不串,性溫和而色微黃,與脾性最合，皮膚濕疹患者,常食白扁豆,脾健運而濕熱去,有利於治好濕疹頑症
2、有效治療濕疹的食物有綠豆。
性涼，味甘,有清熱、祛暑、利水、解毒的作用，古代醫家認為它可以主丹毒煩熱,風疹,治痘毒,療癰腫痘爛等皮膚疾患。均借其清熱利水解毒之力,急性皮膚濕疹者食之,有助於祛濕清熱，
3、有效治療濕疹的食物有冬瓜。
性涼,味甘淡,有利水和清熱作用，《本草從新》說它能利濕去風,故對急慢性濕疹者有益
4、有效治療濕疹的食物有瓠子。
性寒,味甘,能清熱利水濕，有醫藥書中說它治瘡毒,皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病。食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈，《滇南本草》載:治諸瘡膿血流潰:瓠子用蕎麵包好,以火燒焦,去面為末,服之，這與頑固性濕疹伴感染相似。簡單有效的食法以煎湯服用為宜
5、有效治療濕疹的食物有絲瓜。
性涼,味甘,皮膚濕疹者宜常食之可以起到清熱、涼血、解毒的效果，《醫學入門》中曾說:治男婦一切惡瘡,小兒痘疹餘毒,並乳癰，疔瘡。這類病症,多因濕熱為患，和皮膚濕疹一樣,食用絲瓜,均能達到去濕熱，解濕毒的目的
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